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Comment nettoyer son matelas naturel ?

Quel bonheur de pouvoir dormir sur un matelas naturel ! Ce dernier a le pouvoir d’épouser votre morphologie et rend vos nuits plus douces. Tout est parfait jusqu’au jour où en prenant un bon petit-déjeuner au lit, vous y renversez votre café ! Ne cédez surtout pas à la panique car ce mal est réparable… Faisant partie de l’entretien du matelas naturel, le nettoyage est une démarche à entreprendre pour allonger sa durée de vie. Voici quelques conseils de Pilimpi afin de mener à bien cette tâche.

Le grand nettoyage

Le matériel nécessaire

Si vous possédez un protège matelas bio, il se lave facilement en machine. Une fois cette étape franchie, vous pourrez vous attaquer au plus gros du travail : Le lavage du matelas. Pour des résultats optimaux, vous devez réserver 1 à 2 h de votre planning pour passer au nettoyage du matelas naturel. Le matériel qu’il vous faut est un aspirateur avec brosse souple, un vaporisateur, un nettoyant compatible, du vinaigre blanc, un sèche-cheveux, une surface plane et de l’eau.

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Les étapes pour le lavage

Une fois que vous avez réuni tout votre matériel, vous pourrez commencer à nettoyer le matelas :
 1. Nettoyage du matelas avec l’aspirateur
Posez le matelas directement sur le sol. Cette première étape vise à enlever les peluches et la poussière avant qu’elles n’atteignent plus profondément le matelas.
2. Utilisation optimale des nettoyants
Remplissez un vaporisateur d’un tiers avec le nettoyant compatible et deux tiers d’eau. Il ne reste plus qu’à vaporiser le mélange sur tous les côtés. Après avoir laissé reposer 30 à 45 minutes, rincez. Répétez l’étape, mais cette fois-ci avec un quart de vinaigre et trois quarts d’eau.
3. Séchage du matelas
Pour un séchage rapide, privilégiez un sèche-cheveux à utiliser chaque 2 ou 3 heures pour accélérer le processus. Le temps total pour sécher devrait avoisiner les deux jours maximum.

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Enlever les taches du matelas naturel

Les taches incrustées

Pour enlever les taches incrustées de votre matelas naturel, choisissez le savon noir pur. Imbibée sur une éponge, frottez avec vigueur puis rincez à l’eau chaude. L’alternative au savon noir pur pourrait être les cristaux de soude, aussi efficaces. Trempez dans de l’eau chaude, imbibez une éponge, ciblez la tache et rincez.

Les traces de transpiration

Pour les traces de transpiration, il faut saupoudrer la zone de terre de Sommières, réputée pour son pouvoir dégraissant et détachant. Après avoir laissé agir pendant quelques heures, procédez au brossage, et rincez à l’eau si besoin.

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Les taches d’humidité

Pour ce type de tache, il faut mélanger 30 g de savon rapé, 30 g d’amidon, 15 g de sel fin et du jus de citron. Recouvrez la tâche avec la pâte obtenue et laissez agir pendant une heure ou deux. Après, il faut retirer la pâte et rincer à l’eau claire.

Les taches d’urine

Véritable classique lorsqu’on a des enfants… Pour remédier à ce problème, utilisez un mélange de bicarbonate de soude et huile essentielle d’arbre à thé et frottez la zone pour ensuite rincer à l’eau claire.

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Les taches de sang

Une des idées reçues en ce qui concerne les taches de sang, est qu’il faut les nettoyer à l’eau chaude. Erreur ! Il faut toujours utiliser de l’eau froide : Laissez fondre un glaçon sur la tache puis frottez au vinaigre blanc avant de tamponner avec un linge propre…

Conseils pour entretenir son matelas

Pour un sommeil réparateur, il est recommandé d’avoir une literie optimale. Il n’y a pas de secret derrière une literie efficace, c’est bel et bien l’entretien de cette dernière qui joue sur la qualité de votre sommeil. En plus de contribuer à votre bien-être, cette démarche vise à vous procurer un mode de vie plus sain à travers un sommeil réparateur. Comment entretenir son matelas ? Pilimpi vous livre des réponses afin de mener à bien cette tâche à la portée de tous.

L’aération optimale de la chambre 

Pour commencer, cette étape reste la plus simple mais ne doit pas être prise pour acquis. Une bonne aération de la chambre permet de faire circuler l’air et ainsi, le renouveler : C’est comme donner un second souffle à votre chambre. Ce que l’on sait moins, c’est que cette tâche, souvent considérée anodine, contribue à l’entretien du matelas. L’aération d’une chambre empêche la prolifération d’acariens. Ceux-ci ayant l’habitude de se glisser entre le lit et le sommier, ont tendance à se reproduire très vite même si leur durée de vie est courte. Pour pallier à ce problème, il est donc recommandé d’ouvrir les fenêtres pendant au moins un quart d’heure par jour.

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L’aération du matelas

Si aérer la chambre est un must, aérer le matelas est tout aussi important. Le simple fait d’aérer la chambre n’est pas assez pour arrêter les acariens ! Il faut donc aérer le couchage et même y passer un coup d’aspirateur de manière régulière. C’est une tache simple mais très importante. Tout ce qu’il vous faut, c’est de trouver le temps pour le faire… Si vous en avez l’opportunité, n’hésitez pas à exposer le matelas à l’air libre pour le faire respirer. Il faut compter sur le beau temps pour le faire, car les rayons solaires sont bénéfiques en ce qui concerne l’élimination des acariens.

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Quand retourner le matelas ?

En plus d’allonger la durée de vie de votre matelas, le retourner permet un plus grand confort. C’est un geste simple qui doit se faire de temps à autre pour éviter son affaissement. Il est fortement recommandé de retourner le matelas à chaque changement de saison, soit tous les 3 mois. Commencez par faire inter changer tête et pied puis après 3 mois, optez pour une face fraîche. Ce schéma est à répéter pendant toute l’année. Avec les matelas en latex naturel Pilimpi, il n’est pas forcément nécessaire de le faire aussi souvent, mais dans un souci de longévité du matelas, il est recommandé de le faire…

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Le nettoyage du linge de lit et des oreillers

Cela va sans dire : Pour une literie bien entretenue, il faut absolument que le linge de lit soit régulièrement nettoyé. Cela implique donc d’avoir des draps, des housses de couettes et des taies d’oreillers propres. Même si ces derniers ont l’air propres au bout d’une certaine période, les acariens ont bel et bien eu le temps d’y trouver refuge. Il est donc nécessaire de les laver toutes les semaines ou au moins 2 fois par mois. Aussi, une attention particulière doit être portée à la couette en raison de son volume… Un oreiller peut constituer un véritable nid à microbes, raison de plus pour le laver aussi souvent que possible. Faites-en sorte de suivre les consignes en ce qui concerne la température de lavage et pour éviter l’aplatissement de l’oreiller, un lavage avec des draps est conseillé.

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Quel matelas choisir pour les personnes âgées ?

Une bonne literie est le fondement d’une vie équilibrée. Si un tiers de notre vie nous dormons, il est indéniable qu’une bonne literie est indispensable. Avec l’âge, les muscles perdent de leur tonicité et la corpulence change, d’où l’importance d’une literie adaptée. Comment faire un choix quand on est senior ? Faites confiance à Pilimpi et suivez nos conseils afin de choisir une literie optimale que ce soit pour vos nuits ou pour vos siestes…

Un matelas naturel et écologique

matelas eco responsableChaque tranche d’âge exige des besoins spécifiques. En ce qui concerne les matelas pour les personnes âgées, il faut être exigeant car c’est votre sommeil qui est en jeu. Il a été prouvé scientifiquement qu’avec l’âge, le sommeil avait plus de mal à venir : Les nuits deviennent progressivement plus courtes et sujettes aux micro-réveils. Pour 6,38 heures de sommeil, il faut s’assurer d’avoir le matelas idéal car le repos est essentiel au bon fonctionnement métabolique. Alors, comment faire son choix ?

Pour les personnes atteintes de maux de dos en raison de contractions musculaires, il faut un matelas qui offre un soutien infaillible. Avec nos matelas bio Pilimpi, la question ne se pose même pas ! Avec ses composantes naturelles et biologiques, le matelas Pilimpi offre un bon maintien de la colonne vertébrale et cela, de manière optimale. Avec sa composition de fibres de bambou, le matelas Pilimpi est irréprochable en termes d’aération, ce qui vous facilitera la vie car il empêche la prolifération de moisissures.

Un matelas à mémoire de forme pour encore plus de confort

matelas biocontact coton biodegradablePour encore plus de confort, optez pour le matelas à mémoire de forme BioCell HR soja dont les matières premières viennent de ressources renouvelables. Ce type de matelas vise à rendre vos nuits plus douces : Peu importe votre morphologie, ce matelas vous apportera un confort inégalable ! Chez Pilimpi, nous avons à cœur votre satisfaction, d’où la volonté de vous apporter un soin personnalisé. Avec sa technologie réversible 2 faces, le matelas atténue les points de pressions pour offrir un maintien satisfaisant des lombaires. La mousse BioCell, quant à elle, est la mousse la plus écologique du marché. Prêt à consommer malin et écolo ? Le matelas à mémoire de forme épousera votre morphologie afin de vous apporter le meilleur sommeil…

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Une literie complète pour un sommeil optimal

Si vous pensez qu’acheter un matelas est suffisant pour apporter un changement à vos nuits de sommeil, vous avez tort. S’il est recommandé de changer de matelas tous les 10 ans, on a tendance à négliger le reste de la literie ! Savez-vous qu’un sommier représente 30% du soutien de la literie ? C’est un facteur très conséquent en ce qui concerne la qualité de votre sommeil. Aussi, un bon oreiller vous donne l’opportunité d’avoir un meilleur alignement dorsal. Consommez malin et optez pour un de nos oreiller aromathérapie à mémoire de forme pour venir complémenter votre achat matelas éco responsable ! Enfin, un protège-matelas est d’une extrême importance pour une hygiène irréprochable du matelas, surtout si vous êtes une personne âgée… Faites confiance à Pilimpi et invitez la nature dans vos nuits !

Comment choisir une literie quand on a mal au dos ?

Le mal de dos est souvent occasionné par la contraction constante des muscles et l’âge. Comment remédier à ce problème quotidien ? Il vous faut choisir un matelas adéquat pour relâcher la tension dans les muscles pendant votre sommeil. Une large gamme de matelas sont aujourd’hui disponibles sur le marché pour atténuer ces douleurs désagréables. Optez pour un matelas de qualité afin d’améliorer votre posture et dites adieu au mal de dos ! Voici quelques conseils pour vous aider dans votre choix…

La fermeté du matelas : Un facteur important

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Si votre matelas est trop mou, plus vous serez enclin aux douleurs de dos. La solution est de choisir un matelas adapté à votre morphologie et qui saura amortir les chocs pendant vos nuits de sommeil. Un bon matelas accompagnera vos mouvements pendant votre repos et vous offrira un maintien efficace de la colonne vertébrale.

Il faudra privilégier les matelas fermes mais pas trop afin d’avoir un bon soutien à tous les niveaux. Le matelas a aussi un grand rôle à jouer dans la régulation de la température du corps. Il serait donc judicieux d’opter pour un matelas fabriqué de matières naturelles telles que le coton ou le latex. Cela assurera des échanges thermiques de manière optimale. Optez pour un matelas bio Pilimpi, qui s’adapte à toutes les morphologies

Le sommier : Un atout majeur

sommier bois pilimpi bioBien souvent, le problème principal est bel et bien dans le choix du sommier ! Vous l’avez depuis plus de 10 ans et vous ne comptez pas vous en séparer alors qu’il le faut. 30% du soutien de la literie est assuré par le sommier, ce n’est donc pas un facteur à négliger. Au moment de choisir votre nouveau sommier, assurez-vous qu’il est adapté à votre position de couchage et à votre gabarit. Qu’ils soient des sommiers à lattes, à plots ou à ressorts, leur but est de vous apporter un support optimal.

Si vous choisissez un sommier à lattes, assurez-vous qu’il y ait au minimum 16 lattes. Le sommier à plots, quant à lui, permet une plus grande mobilité : Aussi connu comme le « sommier de relaxation », c’est le sommier idéal pour les gens qui ont des douleurs aux dos. Le sommier à ressorts, plus classique, offre un soutien plus faible et n’est pas recommandé en raison de sa faible durabilité. Pilimpi vous propose des sommiers en bois pour des nuits de confort grâce à ses 16 lattes multiplient morphologiques et ses 2 lattes larges au niveau de la zone lombaire.

L’oreiller : La touche finale à une literie optimale

oreiller coton bioLe rôle de l’oreiller est souvent négligé lorsque l’on fait un achat literie. Cependant, choisir un oreiller va déterminer la qualité de votre sommeil et la position dans laquelle vous dormirez toutes les nuits. Le bon oreiller est d’une épaisseur convenable, entre 10 à 15cm. Celui-ci doit pouvoir combler l’espace sous votre nuque afin de préserver un parfait alignement avec votre dos. Il y a aussi un facteur à considérer comme votre position de sommeil : Si vous dormez sur le ventre, alors il faut opter pour un oreiller fin pour soutenir votre tête.

L’oreiller est votre compagnon de nuit, alors n’hésitez pas à en choisir un à mémoire de forme afin de passer des nuits plus douces. Pilimpi vous propose des oreillers aromathérapie qui contiennent de la mousse à mémoire de forme afin d’apporter plus de confort dans la position de votre tête. Découvrez également nos oreillers en coton bio certifiés. Optez pour le meilleur et dites enfin adieu au mal de dos !

Comment bien choisir son sommier ?

Choisir un sommier est tout aussi important que de choisir un matelas bio car cela définit la qualité du sommeil. En tant que consommateur, vous voulez bien sûr un bon rapport qualité-prix. Avec Pilimpi, la question ne se pose pas ! En optant pour nos sommiers en bois et naturel, vous choisissez le meilleur pour vos nuits. Voici le guide ultime pour choisir un sommier dans la durabilité et le confort

Un rôle souvent négligé mais d’une importance conséquente

sommier bois pilimpi bioPour une literie entièrement fonctionnelle, le rôle du sommier n’est pas à négliger. En effet, le sommier amortit un tiers des efforts en absorbant les mouvements de l’utilisateur et contribue à l’aération du matelas. Ayant plus qu’un rôle de simple soutien du matelas, le sommier en garantit l’hygiène. Ce sont des facteurs que beaucoup de gens ignorent en s’achetant une literie. Par-dessus tout, un bon sommier permettra d’allonger la longévité de votre matelas bio. Il est donc primordial de consommer malin et d’opter pour un sommier de qualité.

Le sommier idéal pour la morphologie de votre matelas

sommier bois pilimpi bioAvant de choisir votre sommier en bois, il vous faut vous renseigner sur le type de matelas que vous projetez d’avoir. N’achetez pas un matelas bio afin d’en disposer sur un sommier ancien. Cela ne lui rendra pas justice. Il y a donc deux catégories de sommier à considérer : Les sommiers fixes et les sommiers de relaxation. Les sommiers fixes peuvent être à lattes ou à ressorts tandis que les sommiers de relaxation peuvent être manuels ou électrique. Comme chez Pilimpi nous nous spécialisons dans les matelas en mousse ou en latex biologiques, voici ce que vous nous recommandons : les sommiers tapissiers à lattes. Avec une fabrication entièrement de bois, le sommier viendra parfaitement épouser la morphologie de votre matelas éco responsable. C’est un gage de confort, de solidité et de durabilité.

Pourquoi choisir un sommier chez Pilimpi ?

En plus de présenter un avantage esthétique, le sommier tapissier à lattes offre un confort inégalable. Avec ses 16 lattes multiples, c’est un sommier en bois qui s’assemble avec une facilité déconcertante. De plus, ce sommier tapissier à lattes apparentes dispose de 2 lattes larges afin de protéger vos lombaires. Il vous offrira un confort sans égal tout en contribuant à la ventilation de votre matelas biologiques. C’est un choix idéal pour les personnes souffrant d’allergies ou à la santé fragile. Alliez design épuré et confort pour votre chambre à coucher avec Pilimpi ! Livré en kit, le clipsage des lattes a été spécifiquement étudié pour un montage rapide et simple. Son encadrement en bois fait de ce sommier un atout esthétique pour votre décoration et ne parlons même pas de son ossature solide. De quoi apporter un bon maintien de votre matelas biologique. La touche Pilimpi, c’est aussi les débords d’encadrement du sommier qui absorbent les chocs tout en empêchant le matelas biologique de bouger. Le bois utilisé pour la fabrication du sommier est issu de forêts durablement gérées, alors consommez responsable et optez pour des nuits douces grâce à Pilimpi.

Pourquoi utiliser un protège matelas bio ?

Vous souhaitez acheter un matelas bio, mais vous hésitez encore pour un protège matelas ? Un bon protège matelas vous garantit une meilleure hygiène et un sommeil plus sain. Les protège matelas sont très utiles pour les enfants et les adultes. Un matelas bien protégé durera plus longtemps. Pilimpi vous propose des protèges matelas bio ultra absorbant et ultra hygiénique. Vous hésitez encore ? Voici quelques avantages d’avoir un protège matelas bio.

Les avantages d’avoir un protège matelas bio

protege matelas naturelUn protège matelas rendra votre matelas plus résistant et le protégera contre la transpiration nocturne et l’humidité. L’humidité est l’un des facteurs principaux de la détérioration d’un matelas pouvant causer des moisissures, un affaissement ou une déformation prématurée. Grâce à sa composition unique en matière naturelle et bio, votre matelas restera sec toute la nuit. Rien de mieux que d’avoir des draps bien secs pour une nuit douce et agréable. De plus, il protégera le matelas contre les petites fuites nocturnes, des tâches d’humidité et gardera le lit bien sec. Rallongez la durée de vie de votre matelas et réduisez les risques d’allergie et des maladies pulmonaires en optant pour les protèges matelas bio Pilimpi.

Un protège matelas bio est plus hygiénique

protege matelas bio familleLe protège matelas apporte une protection hermétique au matelas en cas de fuite. Pour un lit d’enfant ou une personne âgée, c’est indispensable. Chez Pilimpi, nous proposons des protèges matelas bio absorbant et certifié 100 % coton bio. Le protège matelas bio offre des nuits reposantes, hygiéniques et bien sèches à tout âge. Pilimpi propose des protèges matelas bio adultes et des protèges matelas naturel bébé. Pendant la nuit, les adultes transpirent beaucoup plus qu’en temps normal, donc il faut protéger votre literie. Pour les bébés, le protège matelas naturel 2 en 1 leur offrira tout le confort nécessaire pour des nuits et des siestes bien sec. Ces housses ultras absorbantes protégeront les matelas de l’humidité et les fuites de bébé.

 

Pourquoi choisir un protège matelas Pilimpi ?

La taille du protège matelas va dépendre de la taille de votre matelas. Chez Pilimpi, nous proposons différentes tailles qui s’adapteront bien à votre lit. Nous disposons de protège matelas pour : les lits une place, deux places, Queen et King size et pour les bébés. Les protège Matelas bio Pilimpi sont certifiés textiles Biologiques par Ecocert Greenlife. Les fibres utilisées sont 100 % naturelles et issues de l’agriculture bio. Ils sont reconnus pour réduire les risques d’allergies tout en respectant l’environnement. Ils sont lavables à la machine à 95° pour éliminer toutes les traces d’humidité. Les protèges matelas vous offriront une douceur et un confort inégalé. Ils disposent de bonnets et d’élastiques adaptables et ne bougeront pas de toute la nuit.

Les bienfaits d’un matelas bio pour votre bébé

Choisir un matelas est important car il détermine la qualité de votre sommeil. Encore plus pour votre petit bout de chou ! Le temps passé par le bébé à dormir en un jour est en moyenne de 18 heures. Le bébé sera constamment en contact avec son petit matelas pendant des mois, il est donc crucial de lui offrir le meilleur pour ses nuits et siestes. Et si vous optiez pour un matelas bio ? La literie naturelle, c’est le choix qui allie confort et santé…

Pourquoi choisir un matelas bio pour bébé ?

matelas bebe bio

Avec la composition chimique des matelas standards qui comprennent des dérivés de pétrole, la santé de votre bébé peut être mise à risque. Pour éviter les effets néfastes sur le développement du petit, la solution serait d’acheter un matelas bio. Les matelas biologiques sont entièrement composés de matières naturelles non traitées par des produits chimiques. Cela assure un sommeil plus sain pour votre bambin. Si les matelas biologiques sont souvent composés de coton, on retrouve aussi des modèles faits à base de bambou, de laine et de soja. Aucun pesticide à constater ! Pensez malin et offrez une literie bio écologique à votre petit bout de chou.

Les matelas standards et leur composition nuisible à la santé du bébé

bebe matelas bioLes matelas non-biologiques sont remplis de produits chimiques notamment le pétrole, le polyuréthane, les phosphates, la silicone, l’acide borique, le chlorure de polyvinylidène et surtout la mélamine ! Un lien a été établi entre l’exposition à ces composés chimiques et la susceptibilité de développer des maladies telles que l’asthme et autres problèmes respiratoires. N’en parlons même pas des multiples allergies !

En optant pour un matelas standard, vous prenez le risque d’exposer bébé à une pléthore de substances nocives pour sa santé et son développement. Ce sont donc des substances que le bébé inhalera nuit et jour qui nuiront aussi bien au processus cognitif que physique. Si un être humain passe un tiers de sa vie à dormir, il vaut mieux que cela se fasse dans un cadre sain et responsable. Pensez au bébé car il est beaucoup plus vulnérable face à l’exposition de ces substances nocives. Un matelas bébé bio est la solution !

Les avantages de choisir un matelas éco esponsable pour bébé

Matelas bebe bioC’est pendant la nuit que le cerveau humain se régénère et se développe le plus. Il en va de même pour le bébé. Le processus de développement du petit ne sera donc pas altéré si vous optez pour un matelas biologique. Sa croissance se fera dans un cadre écologique au moment du repos grâce au matelas bébé bio.

Les matelas biologiques sont aussi anti-acariens et antibactériens, ce qui fait qu’ils résistent aux moisissures et à l’humidité. Avec ses faces réversibles, le matelas biologique pour bébé conviendra aussi bien en été qu’en hiver. De plus, avec sa résistance aux flammes, le matelas biologique sera l’allié de votre bout de chou tout en minimisant les accidents. La durée de vie d’un matelas biologique est aussi plus longue qu’un matelas standard, idéal si vous voulez agrandir la petite famille.

Les matelas bébé bio Pilimpi

Les matelas bébé bio Pilimpi vous garantissent un confort optimal pour votre bébé. Ils vous offrent une composition naturelle et sans aucune substance novice. Le coutil en coton bio, permet une meilleure respirabilité pour réguler la température de votre bébé. Les matelas bébé bio Pilimpi sont antiacariens, antibactériens et hypoallergéniques. Idéales pour les bébés plus sensibles aux allergies. Les premières semaines de vie de votre bébé sont très importantes. Il lui faut un matelas pour le protéger contre les acariens, les maladies et les allergies. Les matelas Pilimpi offrent tout le confort et le bien-être pour que votre bébé fasse ses nuits. Offrez à votre enfant, un confort sain et équilibré en choisissant un matelas bio pilimpi.

Le matelas bébé bio Pilimpi est à partir de 129€ et vous pouvez bénéficier de 20 % de remise avec le code promo.

Les avantages d’acheter un matelas bébé bio Pilimpi :

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L’importance de bien dormir

Dormir est très important pour le quotidien de chacun. Après une dure journée de travail, notre corps a besoin de se reposer. L’idéal est d’avoir une bonne nuit de sommeil pour être plus en forme le lendemain sur le plan physique et mental. Un manque de sommeil peut souvent nuire à vos activités quotidiennes. Si vous dormez suffisamment d’heures avec tout le confort dont vous avez besoin, votre santé en tire de nombreux avantages. Il est donc important de connaître les éléments nécessaires pour passer une nuit plus agréable. 

Quelle est la durée de sommeil idéale ?

Durée moyenne sommeil Selon votre âge, le nombre d’heures de sommeil par jour varie. Le sommeil est un besoin physiologique et vital pour un enfant en bas âge. Pour une bonne croissance, les nourrissons nécessitent environ 18 heures de sommeil par jour. Chez les plus grands, dormir est également un élément très important. En rentrant de l’école, après une journée intense, votre enfant a besoin d’une bonne nuit de sommeil. Dormir améliore la concentration et la mémoire ainsi, l’enfant aura plus de chances de réussir dans ses études. Les enfants ont généralement besoin de 10 à 12 heures de sommeil par jour. Les adultes quant à eux ont uniquement besoin de 7 à 8 heures de sommeil quotidiennement. Plus vous vieillissez et plus les phases de sommeil s’allongent.


Les bienfaits d’un bon matelas

Vous souffrez des douleurs dorsales au réveil ? Un bon matelas est essentiel pour avoir une bonne position pendant votre sommeil. Il est donc important de choisir un matelas qui correspond au mieux à votre morphologie et à votre âge. Chez Pilimpi, les matelas sont composés de produits naturels et bio pour passer des nuits plus saines et plus confortables. Le coutil des matelas est fabriqué à partir de fibres de bambou et vous garantit une bonne thermorégulation du corps pour un sommeil moins agité. Les matelas Pilimpi sont recouverts de tissu à base de coton Bio, choisi pour son pouvoir absorbant, sa souplesse et son élasticité. Très doux au toucher, le coton Bio est également très résistant. Le soja est aussi utilisé dans nos matelas. Ce produit naturel permet le développement d’une mousse à haute densité, capable de retrouver sa forme initiale même après une longue nuit.

Quels sont les bienfaits du sommeil ?

Bienfaits sommeilLe sommeil est très important pour la santé. Il nous permet de recharger nos batteries après une journée bien chargée. Cependant, le manque de sommeil peut être responsable de plusieurs problèmes de santé tels que les maladies cardio-vasculaires, le diabète, la dépression etc. Dormir permet de booster son système immunitaire ainsi, vous protège davantage des microbes et des batteries du quotidien. Il vous aide également à vous concentrer plus longtemps sur des tâches et améliore la mémoire. Avoir un bon sommeil diminue le stress et combat les troubles de l’humeur. Grâce au plein d’énergie, il est plus facile de positiver et vous rend de bonne humeur. Dormir vous rend également plus beau et vous donne une meilleure mine. Cela diminue les cernes, les poches sous les yeux et les rides grâce à une meilleure circulation sanguine pendant la nuit.

Quelques conseils pour améliorer votre sommeil

Le manque de sommeil peut être très dangereux pour la santé. Il existe différentes façons d’améliorer votre qualité de sommeil. En premier lieu, évitez toutes activités associées aux appareils électroniques tels que les téléphones, la télé et les ordinateurs au moins une heure avant d’aller vous coucher. Il faut savoir que les lumières des écrans perturbent la production de mélatonine et vous empêchent de trouver facilement le sommeil. La consommation de la caféine ou d’autres stimulants quelques heures avant d’aller au lit comporte également des risques d’insomnie. Pour le dîner, il est conseillé de manger des repas sains et légers qui ne vous chargera pas trop l’estomac. Faire de l’exercice physique régulièrement améliore aussi  la durée et la qualité du sommeil.

Pourquoi utiliser un oreiller en coton bio ?

Investir dans des matelas et une literie appropriée peut contribuer à améliorer votre sommeil, mais il y a aussi un autre élément que vous ne devez pas oublier, à savoir l’oreiller que vous utilisez. C’est probablement la dernière chose à laquelle vous pensez lorsque vous préparez votre lit, mais la qualité de vos oreillers joue également un rôle dans le confort de votre sommeil la nuit.

Vous avez probablement déjà rencontré des oreillers biologiques lorsque vous cherchiez de nouveaux accessoires pour votre lit et vous vous demandez pourquoi ils suscitent un tel intérêt aujourd’hui. Eh bien, comme son nom l’indique, ce type d’oreiller est fabriqué à partir de matériaux biologiques comme le coton biologique. La plupart des oreillers vendus aujourd’hui sont fabriqués à partir de produits chimiques potentiellement dangereux et de matériaux synthétiques qui, bien qu’ils offrent un soutien, peuvent nous faire courir le risque d’inhaler des produits chimiques pouvant nuire à votre santé. Voici les raisons pourquoi vous devez utiliser un oreiller en coton bio.

Pas de produits chimiques nocifs

Avant tout, les oreillers organiques ne contiennent pas de produits chimiques nocifs. Cela signifie à la fois que les oreillers n’ont pas été traités avec des produits chimiques nocifs – tels que des retardateurs de flamme, des insecticides ou même des assouplissants – et qu’aucun produit chimique nocif ou autre matière dangereuse n’a été utilisé à aucun moment du processus de fabrication. Qu’est-ce que cela signifie pour les dormeurs ? De nombreux produits chimiques ont un point d’ébullition extrêmement bas, ce qui signifie qu’ils passent de l’état solide ou liquide à l’état gazeux à température ambiante.

Cela signifie que, si votre oreiller a été traité avec un retardateur de flamme chimique, vous risquez de vous retrouver à inhaler des produits chimiques nocifs toute la nuit pendant votre sommeil. De plus, votre corps passe environ 6 à 8 heures en contact avec votre oreiller, ce qui donne aux produits chimiques de nombreuses chances d’endommager votre peau, vos yeux, vos cheveux et même vos organes internes tels que vos poumons, vos reins et votre foie. La seule façon d’être vraiment sûr que votre oreiller ne dégouline pas de ces composés et substances dangereuses est de choisir quelque chose de complètement organique.

Respect de l’environnement

Cependant, les oreillers organiques présentent également de nombreux avantages qui vont au-delà du simple fait de « ne pas contenir de produits chimiques dangereux ». Ils sont récoltés et fabriqués selon des procédés durables et respectueux de l’environnement. Alors que la population de la Terre augmente et que nous consommons de plus en plus de ressources chaque année, il est important de se concentrer sur la conservation et de s’assurer que ces ressources seront toujours là pour les générations qui nous suivront.

La récolte de la laine des moutons, la cueillette du coton ou l’extraction du latex naturel de l’hévéa peuvent toutes être effectuées sans perturber le cycle de vie naturel de la plante ou de l’animal. En particulier, les arbres à caoutchouc qui sont exploités pour le latex vivront encore pendant plusieurs décennies et, même lorsque leur durée de vie sera terminée, ils pourront être utilisés comme combustible ou dans la fabrication de meubles robustes et durables.

Plus de confort

Les oreillers biologiques sont également extrêmement doux et confortables à utiliser. Le coton est généralement considéré comme le rembourrage d’oreiller le plus doux actuellement disponible à l’achat. Les oreillers en coton biologique sont légers et faciles à transporter, à transporter ou à déplacer. Ils sont extrêmement respirants, permettant à l’air de passer à travers eux et gardant les dormeurs au frais toute la nuit. Par contraste, de nombreux matériaux synthétiques retiennent l’air chaud et peuvent provoquer une surchauffe des dormeurs. Ils sont également plus durables et plus résistants que la plupart des matériaux synthétiques, à l’exception peut-être de la mousse à mémoire de forme, dont le coût est prohibitif.

Vous garde en bonne santé

Le coton naturel, généralement considéré comme la meilleure et la plus haute qualité des matières organiques, combine cette même douceur, ce confort et cette respirabilité avec un soutien ferme et une durabilité encore plus grande. Un oreiller en coton biologique soutiendra votre tête et votre cou, le maintenant dans une position neutre et confortable et empêchant les tensions ou les crampes musculaires pendant la nuit, même pour les dormeurs les plus agités. Il maintiendra également la stabilité de vos hanches et l’alignement de votre colonne vertébrale. Les personnes souffrant de douleurs chroniques au cou, aux épaules ou au dos signalent une diminution significative de l’inconfort pendant la nuit lorsqu’elles dorment sur un oreiller en coton naturel. Les oreillers biologiques ne sont pas seulement bénéfiques pour la santé de l’environnement – ils le sont aussi pour VOTRE santé !

Changer son matelas : quand le faire ?

La qualité de votre matelas est indispensable si vous souhaitez continuer à bien dormir. Mais alors à quel moment faut-il changer son matelas ? Faut-il attendre les premiers signes de fatigue ou faut-il anticiper ? Vous souhaitez connaitre les signes qui indiquent que vous devez changer votre matelas ? Faites confiance à Pilimpi ! Nous vous donnons toutes les astuces.

Quand changer de matelas ?

quand changer son matelasLa durée de vie de votre matelas

En règle générale, on peut considérer que la durée de vie d’un matelas classique est de 10 ans maximum. Cette durée de vie varie en fonction du type de matelas, de sa composition et de la qualité de ses composants. Avec un matelas bio contenant du soja et du coton par exemple, vous pourrez augmenter cette durée de vie jusqu’à 15 ans.

La durée de vie de votre matelas pourra également varier en fonction du poids et de la morphologie du dormeur. En effet, plus une personne est lourde, plus votre matelas s’affaissera vite. Il est également important de faire attention à certaines indications pour ne pas voir se détériorer votre matelas plus vite qu’il ne faudrait. Il faut donc faire attention à l’humidité présent dans la chambre. Plus votre chambre sera humide plus votre matelas vieillira vite. Pour maintenant votre matelas en forme il est aussi important de faire attention à votre sommier. Le sommier doit soutenir le matelas et l’aider à se tenir en forme, si celui-ci est usé ou trop ancien, il risquera d’user plus rapidement votre nouveau matelas.

Il est important de noter que l’usure d’un matelas n’est pas que visuel. même si votre matelas ne vous paraît pas abimé à l’oeil nu il est préférable de le changer. En effet, ses performances d’accueil et de confort continues de diminuer durant les années et risque de jouer sur la qualité de votre sommeil.  Ne prenez pas le risque de voir apparaitre des maux de dos.

Changer votre matelas : quels sont les signes ?

signes changer matelas

Pour bien savoir quand il faut changer de matelas il faut être très attentif aux signes d’usure de votre matelas. Soyez donc attentif aux différents signes que nous allons exposer.

| Il est important de penser à changer votre matelas lorsque :

  • Vous commencez à sentir les lattes de votre sommier à travers votre matelas,
  • Vous constatez des affaissements ou des irrégularités sur votre matelas et sa surface,
  • Vous perdez en maintien et vous sentez que votre corps s’enfonce dans votre matelas,
  • Vous vous réveillez avec des douleurs aux dos que vous n’aviez pas constater auparavant,
  • Votre matelas fait du bruit à chacun de vos mouvements,
  • Vous dormez mal quand vous êtes deux ? En effet, quand le matelas perd de son efficacité et de son maintien, dormir à deux peut vite devenir un supplice. Quand un creux apparait au centre de votre matelas quand vous êtes côte à côte c’est que votre matelas s’affaisse. Pour résoudre ce problème de cuvette, vous n’avez qu’une seule solution : changer de matelas !
  • Vous dormez moins bien qu’avant ? En dehors des épisodes de stress liés à votre vie quotidienne c’est que votre matelas ne soutien plus votre corps comme il le faudrait c’est qu’il faut changer votre matelas au plus vite.
  • Vous remarquez l’apparition d’une mauvaise odeur en étant couché tête face à votre matelas ? Dans ce cas de figure c’est sans doutes le taux d’humidité qui est trop élevé au coeur de votre matelas.

| Que vous remarquiez un ou plusieurs de ces signes, il serait bon de changer de matelas. Pilimpi peut vous accompagner dans cette démarche en vous conseillant et en vous guidant vers le modèle qui vous correspondra le mieux à vous, à votre confort et à votre morphologie.